ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HTS · 03-08-09, 23:05

שיתן דגש על יד אחת (לא לפוצץ אותה בסטים, זה לא יעיל, פשוט לעשות לשניה נגיד סט פחות או משקל יותר נמוך או משהו)
ואיך יכול לקרות חוסר פרופורציה עם דאמבלים ? הוא הרים בכל יד מספר חזרות או סטים או משקל שונה ?

03-08-09, 23:05	#1
HTS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של HTS הודעות: 256	שיתן דגש על יד אחת (לא לפוצץ אותה בסטים, זה לא יעיל, פשוט לעשות לשניה נגיד סט פחות או משקל יותר נמוך או משהו) ואיך יכול לקרות חוסר פרופורציה עם דאמבלים ? הוא הרים בכל יד מספר חזרות או סטים או משקל שונה ?