ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 03-08-09, 20:44

1.פשיטה = תנועה שמגדילה את הזווית במפרק
קירוב = קירוב האיבר לכיוון מרכז הגוף

2. משיכה רחבה - קירוב בכתף, משיכה צרה - פשיטה בכתף
חתירה צרה - פשיטה בכתף, חתירה רחבה(מאוד) - הרחקה אופקית בכתף

3. לא לגמרי מבין למה אתה מתכוון. אם אתה מתכוון לעבודה שבה הכתף האחורית נהיית דומיננטית, זה קורה בחתירה רחבה.

4. תוריד/תקנה איזה ספר קיניזיולוגיה.

03-08-09, 20:44	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	1.פשיטה = תנועה שמגדילה את הזווית במפרק קירוב = קירוב האיבר לכיוון מרכז הגוף 2. משיכה רחבה - קירוב בכתף, משיכה צרה - פשיטה בכתף חתירה צרה - פשיטה בכתף, חתירה רחבה(מאוד) - הרחקה אופקית בכתף 3. לא לגמרי מבין למה אתה מתכוון. אם אתה מתכוון לעבודה שבה הכתף האחורית נהיית דומיננטית, זה קורה בחתירה רחבה. 4. תוריד/תקנה איזה ספר קיניזיולוגיה.