ציטוט:
פורסם במקור על ידי sixpounder
מה אתה משווה אולימפיה לאנשים רגילים שמתאמנים?
הכוונה פה שאפשר להשיג תוצאות טובות בלי מכון אם כוח רצון, והתמדה.
אני אישית בחצי שנה האחרונה מתאמן רק אם משקל גוף, ואחרי כל אימון אני מרגיש שהוא היה אפקטיבי.
זה לא שאתה בא, וסתם עושה מתח, מקבילים, וזהו צריך לגוון להיות יצירתי לשמור על טכניקה נכונה.
|
מסכים איתך, אבל אתה לא יכול להגיד שהאימון שלך הוא אפקטיבי באותה מידה אם היית עובד תרגילים מורכבים במכון.