ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצת חזה-כמות סטים

terminater135 · 03-08-09, 11:47

תעשה סטים של 6-8 חזרות, ובקשר למספר הסטים זה תלוי בתוכנית אבל לרוב זה אמור ליהיות בין
3 ל 4 סטים.

03-08-09, 11:47	#2
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	תעשה סטים של 6-8 חזרות, ובקשר למספר הסטים זה תלוי בתוכנית אבל לרוב זה אמור ליהיות בין 3 ל 4 סטים.