ציטוט:
	
	
		| 
					פורסם במקור על ידי arbel2  הנושא הזה ירד לזנות מוחלטתולמי ששאל בתחילת הפוסט
 
 אני מתאמן בוראיציה מוזרה לתוכנית hit בשילוב עם התבנית הבסיסית של p/rr/s לסרוגין וזה עובד פלאים.
 | 
	
 אני לא מדבר עליך ספציפית אבל על חומרים לא הכי כדאי כל שריר פעם אחת בשבוע?