תוריד עוד פחמימות אין ברירה הסברתי לך אתה ב set point הירידה פה הרבה יותר קשה....
תעשה דל פחמימה על 50 גרם פחמימה בערך ופעמיים בשבוע העמסה..
__________________
if you want something go and get it
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
|
|