ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
זה מה יש..
לפחות עשיתי שינוי קיצוני בחיים שלי מבן אדם שמן לאחד שלא
עכשיו הגיע הזמן לתקן את זה ולהפוך לאחד עם מסה..
אני פשוט שונא תגובות כמו שלך שאתה מתנשא מעל אחרים לא כולם שרירנים כמוך!
אז אני מתחיל אבל לפחות יש לי עכשיו את כל המידע שאני צריך וזה הזמן להשקיע.
|
אבםללל אתה לא צריך תמידע הזה!!!
השאלות שלך הם מטוטמות ואתה לא צריך יותר מידי מידע.
כל מה שאתה צריך זה:להתאמן כבד להכיל בתוכנית שלך תרגילי בסיס בנץ,פרס,מקבילים תרגילים מורכבים וגם אפשר קצת מבודדים תאכל טוב תעלה במשקלי עבודה ותגדל.
זה הכל חלאס אתהמ תעסק בכל כך הרבה חרא.