ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
זה זיון מוח אחי ...
אתה כבנאדם שמחשיב את עצמו עם ניסיון ובלה בלה בלה
יודע שאין כזה דבר משהו אבסולוטי במיוחד לא בתחום הזה
והאמירה "זה עובד על כולם כל הזמן" היא של בור חסר השכלה.
אין לי מה להתווכח איתך , זה לא עובד, זה שווה לתחת ...
וביל סטאר וריפטו ולייל ועוד 500 מומחים לא יכולים לטעון כל שבא להם.
ישנם תוצאות בשטח אצל אנשים ... עבודה בנפח גבוה עובדת , ועובדת מעולה .
למתאמן מתחיל . אני אלך עם התוצאות בשטח איכשהו זה נראה לי מעט אמין יותר מאיזה חבורה של אנשים מהפורום שטוענים שss זה הכי נכון ועובד.
לא ישנה את העובדה, שעבדתי בנפח נמוך ולא ראיתי תוצאות , שיניתי לנפח גבוה ראיתי תוצאות מעולות .
אכלתי טוב כל הזמן ישנתי טוב כל הזמן ואל תנסה להתחמק לעובדה שזה לא ss בפרט כי עבדתי בנפח נמוך על תרגילים מורכבים בלבד ומעבר ללעלות המשקלי עבודה בצורה משמעותית לא קרה כלום.
אני מסתכל על bb , ואני לא רואה אף אחד מהם ממליץ על ss , אולי אתה צודק כ-ו-ל-ם טועים ... כולם טועים .
רק ריפטו ולייל וביל סטאר הם הצודקים . נכון איך לא ראיתי את זה קודם .
|
אין לי מה להתווכח איתך כי:
אולי עבדת בנפח נמוך אבל לא בעצימות גבוהה
לא עשית סקווט ודדליפט אז איך אתה רוצה להתקדם
לא הוספת משקלים מאימון לאימון
אתה מתאמן פצוע אז אולי זה לא מתאים לך
מתאמן בריא אין שום סיבה שבעולם שלא יתאמן ss
ועוד פעם אני ארשום חבל שאתה מטעה