אשכול
:
מה נפח האימון שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
31-07-09, 01:30
#
2
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
[quote=moo;887976]נכון כי ריפטו פיתח את ה 5x5 לss למתחילים ...
כי מתחילים לא מסוגלים לעשות 5x5 זה יותר מדי נפח (כן לא טעיתי נפח)
ובשלב העצימות של 5x5 (כשהיא הופכת ל 3x3 אז הם יפצעו...)
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo