ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Melamed · 28-07-09, 17:23

משקולנים?(אם אפשר הסבר מה זה לא הבנתי)
איזה סקוואט אתה מבצע?
האם תוכל להפנות אותי בלינק ישיר לביצוע סקוואט ודדליפט בטכניקה נכונה?
לאיזה שריר אני אמור לשייך את הדדליפט? כי אני יודע שהוא עובד על המון שרירים...

28-07-09, 17:23	#7
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	משקולנים?(אם אפשר הסבר מה זה לא הבנתי) איזה סקוואט אתה מבצע? האם תוכל להפנות אותי בלינק ישיר לביצוע סקוואט ודדליפט בטכניקה נכונה? לאיזה שריר אני אמור לשייך את הדדליפט? כי אני יודע שהוא עובד על המון שרירים...