אשכול: אימון רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-09, 20:43   #15
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
דווקא בוינגייט טוענים שהתרגיל הכי גרוע לרגליים הוא סקוואט בסמיט'.
מכרעיים אמנם יותר טוב אבל בכל זאת לא סקוואט.
אז למה מדריכים בישראל אוהבים לתת סקאווט בסמית'?
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט