ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
אני מת על הלחיצה,ועד עכשיו לא נפצעתי ממנו בכלל,ואני שם 7.5 ק"ג כל צד
יכול להיות הביצוע שלך לקוי,זה התרגיל היחידי שאני אשכרה מרגיש טרייספס כמו שצריך.
תרגיש טוב!
|
גם אני שם 7 וחצי בכל צד,וגם אני אהבתי אותו מאוד.
בכל מקרה,סבבה אחי,רק תעבוד איתו מבוקר..