צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-09, 09:07   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

אתה יכול לעלות נקי גם בלי אירובי
נגיד אתה אוכל 3k קלוריות + אירובי זה מגיע ל 2.5 נניח

אז למה שלא תאכל פשוט 2.5 ותוותר על אירובי
אלה אם כן אתה אוהב לעשות
alpha מנותק   הגב עם ציטוט