צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 17:43   #1
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

1. זה לפי שיקולך. רע לא יקרה מזה. אני באופן אישי מחליף את הסקוואט בלג-פרס כבד ב45 מעלות אבל רק מספר פעמים מועט במהלך השנה.
2. כן
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט