צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 06:47   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
דבר ראשון כל השבוע שעבר לא היתאמנתי ולקחתי אנטיביוטיקה ,
וכשהתחלתי להיתאמן השבוע (ואכלתי טוב) בקושי הצלחתי , ההיתי עייף השרירים נתפסו
אז חשבתי שזה בגלל החום אבל היום ממש כמעט מתתי באימון ,

יש סיכוי שהאנטיביוטיקה מפריעה לאימונים או שזה סתם צירוף מקרים ?

דרך אגב האנטיבוטיקה היא לדלקת ריאות
השם שלה רוליד/rulid
אנטיביוטיקה, מן הסתם אנטי-ביוטי מחסל חיידקים, גם כאלה טובים שמסייעים לגוף שלנו
לכן מומלץ להיות במנוחה מוחלטת ולהמנע משתיית אלכוהול כשצורכים אנטיביוטיקה.
כי היא מכבידה על הכבד גם ככה.

אל תעשה לעצמך נזק שישבית אותך לכמה חודשים. תנוח 10 ימים תחזור כמו חדש.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט