ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| בקשר לאימונים

WEST $ SIDE · 22-07-09, 03:25

מה בדיוק יתן לך שכיבות סמיכה ?

מתח אתה יכול לבצע כחלק מאיומני הגב שלך .

אתה לא חייב לוותר על אימוני כוח , אתה אפילו יכול לעשות שכיבות סמיכה כחימום לאימון חזה שלך .

אני מציע לך לקרוא אתה המדריך לחיטוב פה באתר , כי קשה להסביר על התהליך רק בכמה מילים.

22-07-09, 03:25	#2
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	מה בדיוק יתן לך שכיבות סמיכה ? מתח אתה יכול לבצע כחלק מאיומני הגב שלך . אתה לא חייב לוותר על אימוני כוח , אתה אפילו יכול לעשות שכיבות סמיכה כחימום לאימון חזה שלך . אני מציע לך לקרוא אתה המדריך לחיטוב פה באתר , כי קשה להסביר על התהליך רק בכמה מילים.