ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
לא משנה עכשיו זה יפתח פה ריב
וצצה לי שאלה שמאוד אבל מאוד חשובה איך כמות הפרשת האינסולין משפיעה על חמצון שומן ואם זה תלוי גם ברגישות אליו ?
|
חנה,אתה נוטל המון תוספי תזונה,ובעיקרון תוספי תזונה לא אמורים לעשות השפעות של "קריסה",אבל העובדה שאתה נוטל הרבה מהם יכולה להיות זו,בכל מקרה הייתי ממליץ לך להפסיק לשבועיים עם כל התוספים שמשפרים כוח למיניהם כולל את סדרת animal,ותתחיל לקחת omega 3,במאמר שקראתי אליו ראיתי שהוא משפר המון דברים ובין היתר מדלדל עייפות וחולשה..וגם מאוד זול,עם התקציב השבועי שלך לתוספי מזון זה לא אמור להיות בעיה.4-6 קפסולות ליום זה המינון המומלץ