אשכול: תחליף לפרפר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-09, 21:47   #17
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
כאבים אלו יכולים לקרות מהעובדה שאתה מחזיק בצורה רפויה את המשקלות-שוב המלצה שלי תוריד משקל...
תחזיק עם הידיים חזק (אני אישית משתמש בכפפות תנסה ותראה אם זה משפיע)
כן אני אוריד משקל ויחזיק את הדאמבלים עם ספוגים
R&R מנותק   הגב עם ציטוט