תלוי מה המטרות שלך.
אם אתה תקנה גיינר זה ילך לך אחרי חודש.
אם יש לך תקציב חודשי של 350 שקל לגיינר אז זאת לא בעיה.
מבחינת הגיינרים אני מאוד ממליץ על פרפקט 3000 כי היא יעילה וחזקה.
אני ממליץ לך על נו אקספלוד כי הוא מאוד חזק אבל הטעם שלו לא משהו.
אתה יכול גם לקנות קריאטין אקסטרים - יקר מאוד אבל חזק מאוד.
קריאטין מונו גם טוב.
ואם אתה בחור פשוט תקנה קריאטין טהור ותשלב עם סוכר ענבים.
|