ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

LastStand · 18-07-09, 00:22

נגיד אני עושה 40 חזרות פר 3 סטים אני אראה שינוי חוץ מחיזוק שרירי הבטן?
(יש לי כרס קטנטנה) *אני עושה גם אירובי

ומומלץ לעשות כל יום או יום כן יום לא?

18-07-09, 00:22	#1
LastStand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של LastStand הודעות: 61	נגיד אני עושה 40 חזרות פר 3 סטים אני אראה שינוי חוץ מחיזוק שרירי הבטן? (יש לי כרס קטנטנה) *אני עושה גם אירובי ומומלץ לעשות כל יום או יום כן יום לא?