אשכול
:
שאלה על תרגילים בשיפועים שונים
צפיה בהודעה בודדת
17-07-09, 10:52
#
14
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אין לך למה לעבוד על שיפועים אם אתה עושה בנצ' ומיליטרי פרס
תצמד לבסיס
אם אתה רוצה לגוון/ לחזק נק' חלשות תוסיף תרגיל עזר
בד"כ החזה עליון בפיגור אז תן שם
לגבי "תחתון" אני חושב רק על תרגיל אחד ששוה לעשות אותו - מקבילים עם משקל
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo