אשכול: לחיצה צרפתית.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-09, 21:32   #6
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל
זה התרגיל שדפק לי ת'צורה , בגלל זה אני עושה אותו עכשיו כתרגיל אחרון עם משקל יחסית נמוך לטווח גבוה , מיותר מבחינתי ועוד להרבה אנשים להעמיס משקלים בתרגיל הזה.
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט