ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Krazy-Hawk · 03-02-07, 19:13

חשוב לאכול טוב לפני האימון, אז אתה יכול להביא לך אוכל לאכול אותו בבצפר, ככה שיצא שמרגע שסיימת לאכול עד שתתחיל את האמיון יעבור לפחות שעה, ויותר טוב אפילו שעה וחצי.

03-02-07, 19:13	#3
Krazy-Hawk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Krazy-Hawk הודעות: 1,163	חשוב לאכול טוב לפני האימון, אז אתה יכול להביא לך אוכל לאכול אותו בבצפר, ככה שיצא שמרגע שסיימת לאכול עד שתתחיל את האמיון יעבור לפחות שעה, ויותר טוב אפילו שעה וחצי. __________________ Light Weight Baby Light Weight