ציטוט:
פורסם במקור על ידי cortex
טוב אחי !
תנסה לא להתאמן חודש בערך ולהיות במאזן חיובי , לא רק שתאבד שריר אתה גם תשמין
|
+1111
זה נכון התגובה של הבחור שאמר שבמאזן קלורי חיובי אתה לא תאבד שריר הוא אבסורד לחלוטין ...
כי לפי מה שהוא אומר
אני יכול להתאמן להגיע ל 80 קילו על 6% שומן
להפסיק להתאמן ולאכול מלא במאזן קלורי חיובי והכל ישאר כמו שהוא
בלי להתאמן .
עם הזמן השריר הזה יעלם כי הגוף מפרק אותו אם אין בו צורך
והגוף יצבור שומן כי אתה במאזן חיובי