ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף
אז זהו אני חושב שאתה טועה, גם אם הם במאזן קלוריות חיובי ולא מתאמנים הגוף שלהם מפרק שריר....
אבל בהתערבות אני יוצא מנקודת הנחה שהם אוכלים מה שבא להם(לא ג'אנק) ורוב הסיכויים שייצא להם מאזן קלוריות שלילי בגלל קצב הח"ח שלהם...
|
אם הם במאזן קלורי חיובי,משמע לגוף יש אנרגיה מיותרת כדי לבנות שומן\שריר ,למה לו לפרק שריר?