ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo
זה לא בולשיט
מה שמשנה אם תעלה או תרד במשקל זה מאזן קלורי.
אם תאכל גם חפיסת שוקולד ביום (בערך 1000 קלוריות) ותהיה על מאזן שלילי אתה תרד במשקל.
השאלה אם מחפיסת שוקולד תוכל להשיג את החלבון\ ויטמינים שאתה צריך .
|
אז יאללה אחי, תהנה אם זה, למה שלא תעשה את זה!?