צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-09, 19:47   #4
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

גם לי זה קורה, הפסקתי לעשות את התרגיל בצורה של skull crusher ופשוט התחלתי לעשות אותו כשמוט יורד עד למאחורי הראש, פתר את זה לגמרי
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט