צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-07, 12:55   #104
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HHHEELLBBOOYY
תאמת לא חושב שVALE כל כך פי 10 מעליי

שמע אחי עדיין לא העליתי תמונות מקיפות שלי.. אני כבר מת להעלות, אבל אני חייב לחזור לעצמי טיפה כי לא התאמנתי סדיר ורציף כבר הרבה זמן אחי, לאט לאט אני יחזור לעצמי.
אני מבין שחשבת שאני 75-80
ששקלתי 85 היתי שואל סתם חברים שלי שינחשו כמה אני שוקל והם היו אומרים 70-75 גג.
כי אז הייתי יותר מחוטב.. מבין אחי... אני עוד יעלה תמונות לאט לאט אני ירד במשקל למה אני לא אוהב להיות ככה, השאיפה שלי להיות 80 קילו ולשמור על זה אבל זה קשה כי לגוף שלי נוח להיות במשקל 90+
אחי אתה חזרת מניתוח אתה לוחץ חזה עם עם 10 קילו כול צד של המוט
אלוהים יודע כמה זמן לא אכלת טוב ושמרת
איך לעזעזל הגעת למשקל 95?אתה לא נראה אפילו 80 אחי ואני מסתכל על התמונה של החתימה שנראת לי הכי עדכנית
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק