אשכול: כמה סטים זה כבר נחשב אימון יתר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-07, 12:17   #16
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
אפשר לפוצץ שריר גם ב5 סטים הכל תלוי איך אתה עובד בנאדם אחד יכול לתת 20 סטים לשריר והשני רק 5 ויכול לצאת שהשני יעבוד יותר חזק
Amit מנותק   הגב עם ציטוט