צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 20:01   #2
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

עם כמות האירובי הזאת,יהיה לך מאוד קשה לעלות במאסה וזה יפגע לך בהתאוששות של הפלג גוף תחתון במיוחד,גם אימון משקולות וגם ריצה 40דקות מה קרה לא כדי.
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט