אשכול: תפריט למסה, צריך את עזרתכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 17:30   #6
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yogiyogi צפה בהודעה
אחי אתה לא צריך את החצי סקופ בארוחה חמש זה מיותר ובשביל להעלות עוד קצת קלוריות אתה יכול אולי לאכול את הנקניק לא דל שומן או לאכול בבוקר קורנפלקס מתוק יותר
החלבון בארוחה 5 זה בשביל חלבון לפני שינה.
oran מנותק   הגב עם ציטוט