ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two
אני בטוח שבמכון שלך יש מוט אולימפי בישביל לעשות דדליפט..
ואתה יודע מה עם אן?,תעשה עם מוט w גם זה אפשרי.
|
חחחחחחחחחחחח
כמה משקל אפשר להעמיס מקסימום על מוט w?
80 קילו? חוץ מזה שאי אפשר לתפוס באחיזה מספיק רחבה... עזוב אם אין מוט אולימפי שימצא מכון חדש