צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 12:33   #6
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

שמע זה תלוי בטכניקה שלך
יש כמה טכניקות של מקצעונים וכל אחד משתמש במתאימה לו
אני מכיר 3, יכול להיות שיש עוד
בכל שיטה אתה מפעיל שרירים אחרים בחלוקה אחרת
GnR מנותק   הגב עם ציטוט