צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-07, 21:51   #19
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

חלבון : חזה עוף מת על זה , פסטרמה , טונה ,קוטג' , גבינה צהובה 5%
פחמימות : לחם עינן , אורז , פסטה , פרכיות אורז
שומן איכותי : אבוקדו המועדף עליי , שמן זית , זיתים
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט