צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 16:01   #3
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

לדעתי אם תתאמן פעמיים - 3 בשבוע בתוכנית 5x5 או ss
זה יתרום לך הרבה יותר

אתה פעיל הרבה אז האימונים שלך צריכים להיות ממוקדים ואינטנסיביים
moo מנותק   הגב עם ציטוט