ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**GnR** · 05-07-09, 10:11

הייתי מחליף את הלחיצת חזה בשיפוע שלילי לפרפר
תרגיל כיפי ,יותר מרגישים בו את החזה והכי חשוב שהוא מגוון טוב יותר מאשר עוד לחיצה בשיפוע שונה

05-07-09, 10:11	#4
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	הייתי מחליף את הלחיצת חזה בשיפוע שלילי לפרפר תרגיל כיפי ,יותר מרגישים בו את החזה והכי חשוב שהוא מגוון טוב יותר מאשר עוד לחיצה בשיפוע שונה