ציטוט:
פורסם במקור על ידי v-two
דבר ראשון אני בן 18...
להכין אוכל לעבוד  בעבודה אין לי זמן לשבת לאכול ואני בנאדם עם חילוף חומרים ממש מהיר כדי להתקדם אני צריך לאכול כל שעתיים אני נמצא בעבודה בסביבות ה 7 שעות אני עובד במלצרות ככה שזה הרבה הליכה מהירה וכל היום עומד על הרגליים רץ מפה לשם ואני שורף הרבה מאוד קלוריות בגלל זה ועבודה אחרת אני לא יכול ללכת כי עדיין נישארו לי בגרויות לעשות ואני צריך ללמוד!
ואני אחד שמספיק לו לחרבן פעם אחת והוא מתחטב אז תאמין לי שקשה לי מאוד לשמור על הקיים ביכלל ולא לרדת איזה 10 קילו שריר בתקופה של הכמה חודשים האלה!
ואתה פלצן בא לשפוט אותי ורושם לי תגובה עם זילזול? |
אני מאמין שיש לך אפסקה אחת של אוכל אין דבר כזה שלא !
דבר שני כול שעתיים ? שמעת על גיינר אחי ? כול שעתיים לישתות ? בדיוק 10 שניות ואתה שותה את זה קשה ?
ובבוקר תאוכל כמו חזיר אחרי העבודה תכניס ארוחה רצינית קיצר זה לא ביעה תפסיק לבלבל תמוח ,
אני עובד בשתי עבודות וישן 5 שעות בלילה במיקרה הטוב ובין לבין אני מוצא זמן להכניס 6 אלף קלוריות לעשות כול יום 3 מיספרים עם החברה וליתאמן 5 פעמים בשבוע ואני שוקל מעל 100 קילו אז תאמין לי שזה הרבה יותר קשה לתחזק 100 קילו ועוד ליתקדם ואני הרבה הרבה יותר עסוק מימך !!! אז תפסיק לבלבל תביצים אתה חיי בסרט !! תגיד שלא בזין שלך להשקיע ! מעצבן אותי שאנשים אומרים שאין להם זמן !