ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitro Speed
יש לך בעיות אני מבין אה?לך לסדנת התמודדות עם כעסים.
בכל מקרה.שכחת לכפול ב 1.2 בגלל זה יצא לך bmr לא נכון.
עכשיו תוסיף שומן ופחממות מה לא הבנת?
|
שתית משהו לא טוב?
Basal metabolic rate (BMR) is the amount of energy expended while at rest in a neutrally temperate environment
דור תוסיף פחמימות ב-12