צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-07-09, 16:07   #12
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

תגוון.

כמו שאמרו פה בתרגילים המורכבים פחות חז' ומשקל גבוה יותר
בתרגילי העזר יותר חז' ומשקל נמוך יותר.
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט