ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
איך החלטת ?
תביא ערכים
|
זה בדיוק הבעיה.אני אמרתי לה מה המטרות שלי והיא נתנה לי את התפריט הזה בלי לחשב חלבונים,קלוריות,פחמימות, בלי לחשב כלום, אבל אני לא כל כך דואג בגלל שהתפריט הזה הרבה יותר טוב(מבחינה בריאותית וכמותית)ממה שאכלתי לפני התפריט הזה וגם בגלל שיש לי פגישה עם הדיאטנית עוד שבועיים שבה אני ישאל אותה האם התפריט הזה מספיק כדי לעלות 10-15 קילו
וגם לגבי התגובה הראשונה אני אוכל עד שאני מלא ולא יכול לאכול יותר אז זה בעייתי לאכול יותר