אני בן 14 ( עוד שבועיים) לא מתאמן, רק שכיבות שמיכה ובטן באימוני כדוריד.
משקל: 75
גובה: 1.76-180
אחוז שומן : אתם תגידו
פרונט:
http://i44.tinypic.com/24yo5qb.jpg
http://i39.tinypic.com/2wembde.jpg
גב:
http://i39.tinypic.com/trpz.jpg
בייסיפס:
http://i43.tinypic.com/2sbn5ue.jpg
שאלות:
א. מה האחוז שומן שלי?
ב. להתחיל מחיטוב או ממסה?