ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מת להחליף את התרגיל Bent-over row בתרגיל אחר

**The-One** · 30-06-09, 20:06

מסור
עם משקולות זה התרגיל הממולץ
או שאפשר טי באר..
זה 2חתירות טובות אבל תעשה מסור לדעתי יותר קל יהיה לך .

30-06-09, 20:06	#2
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	מסור עם משקולות זה התרגיל הממולץ או שאפשר טי באר.. זה 2חתירות טובות אבל תעשה מסור לדעתי יותר קל יהיה לך .