אשכול: מקבילים תרגיל ליד אחורית או חזה?...............
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-06-09, 18:48   #14
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
באחיזה צרה הגוף ישר ויורד ישר
באחיזה רחבה ברכיים כפופות וכשאתה יורד אתה צריך להישען קצת קדימה
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט