ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg
2.5 גרם חלבון פר קילו? זה ממש הגזמה אלה אם אתה בחיטוב דל פחמימה או באנאבוליק דיאט.
בזבוז כסף
|
למה בזבוז?
הבור הזה לא מבין כלום בפיתוח גו וגיל גרנות יוכל לעזור לו מצויין תראה בתמונות של השינויים
באתר ישראלבודי איזה שינויים עשו שם בזמן קצר מאוד יחסית למשל אור שרעבי או איך שקוראים לו:
http://israelbody.org/_uploads/imagesgallery/185or1.jpg
את השינוי הזה הוא עשה תוך שנתיים בלבד (לפחות ככה גיל גרנות אמר לי)