אשכול: מאסה וריצות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-09, 23:56   #9
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

ומה אם אני יעשה שני אימוני ריצה דווקא בימים של הרגליים (שני ורביעי) וככה חוץ מהימים האלו תהיה מנוחה מלאה לרגליים?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט