אשכול: מחפש תרגיל טוב לחזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-09, 16:58   #9
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru צפה בהודעה
מקבילים זה טוב, השאלה אך אני אוסיף משקל - את זה נפתור מחר במכון.
ברמת העיקרון בתרגילים שמבודדים יותר חזה עליון כמו כבלים ושיפוע חיובי התחתון עובד גם בצורה טובה?
יש חגורה כזאת עם רצועה שאתה יכול לחבר אליה פלטות.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט