תעשה מה שבראש שלך , למה אתה בכלל שואל פה?
אתה הרי יודע שיש פה חילוקי דעות .
אני מתאמן 5 פעמים בשבוע בתוכנית יותר אינטנסיבית מ abcd , והעובדה הפשוטה שלא רק הצלחתי לשמר על שריר , אלא הגב שלי גדל משמעותית בתוכנית הזו .
בכל אופן עדיף שתנסה , ואז תסיק את המסקנות שלך מה הכי טוב לך
|