ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - פרסום

נעל · 26-06-09, 12:24

יש אנשים שמפרשים עצימות בדרכים שונות אדון בחור.
אך לרוב הכוונה היא למהירות דופק וכו'.
כך שגם אם אתה עושה 50 חזרות או סט סקוואט ממש חזק אתה בעצימות גבוהה כי לאחר מכן הדופק שלך יזנק.
ויש כאלה שמתכוונים רק לרמת קושי של התרגילים וכמות הסטים.

26-06-09, 12:24	#1
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	יש אנשים שמפרשים עצימות בדרכים שונות אדון בחור. אך לרוב הכוונה היא למהירות דופק וכו'. כך שגם אם אתה עושה 50 חזרות או סט סקוואט ממש חזק אתה בעצימות גבוהה כי לאחר מכן הדופק שלך יזנק. ויש כאלה שמתכוונים רק לרמת קושי של התרגילים וכמות הסטים.