צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 23:33   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sakin צפה בהודעה
חחחחחח איך אני עושה את זה?!
מביא הליכון ושם אותו במגרש? חחח

ועל הדרך עוד שאלה אין לי כח לפתוח עוד אשכול...
כמה זה 2 כוסות אורז? 400 גרם? תודה לעונים..
חחחחחחחחח אחי אתה רציני?!?! מה הקשר הליכון לכמה קל' אתה שורף במהלך פעילות מסויימת, לעניין בדרך כלל באימון כדורגל של שעה וחצי-שעתיים (אני מניח שזה ליגה אז מן הסתם הרמה גבוהה יותר) אני מעריך שאדם במשקל 75 ק"ג ישרוף 350 קל' אולי יותר לא בטוח
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט