[Max90kg]

פורסם במקור על ידי hypertrophy

גם ab עם 6 סטים לידיים יתנו תוצאות טובות....בבקשה אל תכנס לזה


לעדן-הגבתי לך בפוסט השני בזה אין הרבה טעם להגיב

תלוי למי. אני מעדיף לעשות 3 וללכת על בטוח כי עליי זה עובד יותר טוב.